Revista Galwan 2020

Aprenda a se desapegar dos excessos e tenha uma vivência com mais felicidade e significado Ana Luiza Velasco J á parou para refletir sobre a forma que você consome? Ou quantos produtos e objetos adquiridos permanecem na sua vida? Ou se de fato você usa tudo que compra? Ou seja, você fica satisfeito só no momento em que compra, mas depois sente a necessidade de repetir o ato do consumo? O estilo de vida minimalista é uma tendên- cia, que cada vez mais tem se popularizado, principalmente em tempos de redes sociais lo- tadas de publicações de “recebidos”, conhe- cidos como unboxing (termo em inglês que se refere ao ato de desembalar produtos novos e mostrá-los na internet). Ao contrário do que alguns ainda acredi- tam, não se trata de se privar de conforto e sim de cortar os excessos para focar naquilo que é realmente importante. Esse estilo de vida prega, entre outras coisas, menos consumismo e mais consciência ao comprar, para que seja possível valorizar tudo aquilo que já se possui. O conceito de viver com menos é bastan- te amplo e pode ser aplicado em várias áreas, como na forma de se vestir, por exemplo. Em se tratando de ter um guarda-roupa mais enxuto, as ques- tões envolvidas podem ser: mais prati- cidade no dia a dia ao escolher o que vestir, a sustentabilidade do planeta, redução de gastos desnecessários para investir em coisas realmente importantes, como por exem- plo em viagens que podem trazer grandes experiências. A ideia do minimalismo é eli- minar excessos em todos os âmbitos da vida e entender que consumir sem limites não tem a ver com felicidade. Viver commenos temmui- tas vantagens e é bem prová- vel que você já conheça esses benefícios. Mas talvez isso seja ainda melhor do que imagina. Se temos menos coisas, fazemos menos ba- gunça, e é mais fácil manter tudo limpo e or- ganizado. Também temos mais tempo para as coisas importantes, uma vez que uma pessoa muito ocupada torna-se incapaz de se apro- fundar em qualquer coisa. O que realmente im- porta com frequência fica para depois ou são até esquecidas. Um ponto positivo em adotar esse esti- lo de vida é que nos tornamos menos de- pendentes e sofremos menos. O sentimento de dependência tem grande po- tencial de desenvolver preocupa- ção e angústia, pois quando so- mos dependentes de algo estamos sempre temendo perdê-lo. Por isso, é necessário aprender a contar apenas com o que é verdadeiramente nos- so: pensamentos, vontades, em ge- ral, tudo o que resulta das nossas ações. Isso tudo é livre por natureza e não pode ser tirado de nós. Então, é uma boa ideia não depender nem apegar-se ao que não esteja sob o nosso controle. Outra vantagem desse estilo de vida é o equilíbrio econômico. Compramos na esperança de que os objetos possam aliviar nossa tristeza e preencher nosso vazio, e isso até acontece, VIVA MENOS com SUSTENTABILIDADE SUSTENTABILIDADE R e v i s t a G a l w a n • 69 68 • R e v i s t a G a l w a n